Über Sportzimmer

Meine Vision

Ich habe das Sportzimmer in Potsdam und Niemegk mit einer klaren Vision ins Leben gerufen: Sport sollte für jeden zugänglich und verständlich sein. Meine Überzeugung ist, dass Fitness nicht kompliziert oder teuer sein muss, und so habe ich das Sportzimmer als einen Ort entwickelt, an dem effektiv und effizient trainiert wird, und zwar mit wenigen Mitteln.

Aber meine Vision geht über das bloße Training hinaus. Das Sportzimmer soll auch ein Ort des Lernens und des Bewusstseins sein. Es geht darum, den Menschen zu helfen zu verstehen, warum und wie wir trainieren, und welche positiven Auswirkungen das Training auf ihren Körper und ihre Gesundheit hat. Mein Ziel ist es, ihnen zu zeigen, dass sie für sich selbst und nicht für andere trainieren.

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Beatrice Maager-Röseler - Diplom-Sporttherapeutin & Personal Trainerin

Ich bin 1986 in Belzig geboren und Mutter von zwei wunderbaren Söhnen. Nach meinem Abitur absolvierte ich eine Lehre zur Sport- und Fitnesskauffrau, was meinen Einstieg in die Welt des Sports und der Fitness markierte. Anschließend begann ich mein Studium zur Sporttherapeutin an der renommierten Universität in Potsdam. Neben meinem Studium arbeitete ich drei Jahre lang in der Hochschulambulanz und erlangte wertvolle Erfahrungen.

Heute bin ich Fachtrainerin für Fitness und Gesundheit sowie ausgebildete Präventions- und Rehabilitationssport-Übungsleiterin. Als Pilates-Instruktorin helfe ich meinen Schülern, ihre Körper auf sanfte und effektive Weise zu stärken. Es bereitet mir große Freude, mein Wissen weiterzugeben und anderen zu einem gesunden und glücklichen Leben zu verhelfen.

Durch meine Ausbildungen und meine Arbeit im Bereich Sport und Fitness habe ich zahlreiche Möglichkeiten erhalten. Eine gesunde und aktive Lebensweise ist für mich der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Ich bin dankbar für diese Chancen und freue mich darauf, auch in Zukunft mein Wissen und meine Erfahrungen zu teilen, um Menschen auf ihrem Weg zu einem glücklichen und gesunden Leben zu unterstützen.

Zur Kursübersicht

Das ist uns wichtig

Umfassende Beratung

Ausführliche Diagnose

Neuste Sportherapeutische Kenntnisse

Moderne Geräte

Spannende Trainingspläne

Persönliche Betreuung

Unsere Geschichte

Die Gründung des Sportzimmers Potsdam: Eine Geschichte von Leidenschaft und Hingabe.

Im Herzen von Potsdam und Niemegk liegt ein Ort, der die Fitnesslandschaft in Brandenburg revolutioniert hat: das Sportzimmer. Mit seinem einzigartigen Ansatz hat das Sportzimmer einen Raum geschaffen, in dem Sportwissenschaft und -therapie auf praktische, zugängliche und unterhaltsame Weise zusammentreffen. Doch wie hat alles angefangen? Hier ist die inspirierende Geschichte der Gründung des Sportzimmers Potsdam.

Es begann alles mit einer Vision und der Leidenschaft einer Frau, Beatrice Maager. Beatrice, eine Absolventin der Universität Potsdam mit einem Bachelor in Sporttherapie und Prävention, wollte einen Unterschied in der Art und Weise machen, wie Menschen Sport treiben und Fitness sehen. Insbesondere war es ihr Anliegen, dass Menschen in ländlichen Regionen genauso gut altern können wie jene in der Stadt.

Mit dem Sportzimmer wollte sie einen Raum schaffen, der auf der Basis von Trainingswissenschaft zugänglich und effektiv ist und die Menschen dazu motiviert, für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu sorgen. Sie glaubte fest daran, dass Sport nicht kompliziert oder teuer sein muss. Stattdessen benötigt man nur einen geeigneten Raum, eine Idee und wenige Geräte.

Und genau das bietet das Sportzimmer. Es ist ein Ort, an dem man mit minimalen Mitteln, aber maximaler Wirkung trainieren kann. Ob es darum geht, Muskeln aufzubauen, gezielt zu trainieren oder einfach nur in Bewegung zu bleiben – das Sportzimmer hat für jeden etwas zu bieten.

Aber das ist nicht alles. Ein entscheidender Aspekt, der das Sportzimmer auszeichnet, ist die Betonung auf Ausbildung und Bewusstsein. Warum trainieren wir so, wie wir trainieren? Was sind die Auswirkungen unserer Trainingseinheiten auf unseren Körper und unsere Gesundheit? Das sind Fragen, die im Sportzimmer Potsdam immer wieder gestellt und beantwortet werden. Es geht darum, den Menschen zu zeigen, dass sie nicht für die Trainer, sondern für sich selbst trainieren.

Beatrice Maager, die aus Niemegk stammt und lange in Potsdam gewohnt hat, hat mit dem Sportzimmer Potsdam nicht nur einen Ort für Fitness und Bewegung geschaffen. Sie unterstützt außerdem kleinere Projekte in der Stadt und leitet Schwimmkurse im Freibad.

Heute ist das Sportzimmer Potsdam eine etablierte Institution, die Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe dient. Es ist ein leuchtendes Beispiel dafür, was möglich ist, wenn Leidenschaft, Wissen und Hingabe aufeinandertreffen.

Unsere Geschichte ist noch nicht zu Ende. Wir freuen uns auf viele weitere Jahre des Trainings, Lernens und Wachsens mit Euch.

Zertifikate

Folgende Ausbildungen und Zertifikate können wir nachweisen:

Lizenz Übungsleiterin B - Sport der Rehabilitation & Orthopädie (seit 2007, 2014)
DOSB I Lizenz Übungsleiter/in B - Sport der Rehabilitation