Unser Blog

Liebe Eltern, Großeltern und Freunde unserer jungen Wasserratten, wir freuen uns, dass Sie sich für unseren Blog interessieren und speziell für das Thema "Schwimmunterricht für Kinder". Als Betreiber eines umfangreichen Sport- und Trainingszentrums, in dem wir eine breite Palette an Kursen für jedes Alter und jede Fähigkeitsstufe anbieten, liegt uns die Sicherheit und das Wohlbefinden Ihrer Kinder besonders am Herzen. Eines der Themen, das uns am häufigsten gefragt wird, ist:

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das fast jeden von uns in irgendeiner Phase unseres Lebens betrifft. Ob es sich um einen einmaligen Vorfall oder um chronische Schmerzen handelt, es ist wichtig, dass wir unseren Rücken pflegen und ihn stärken, um Beschwerden zu vermeiden und eine gesunde Haltung zu fördern. Viele glauben, dass die normale Bewegung im Alltag ausreicht, um Rückenschmerzen zu verhindern. Aber ist das wirklich der Fall? Die Antwort lautet: Nein

Wenn Sie auf der Suche nach einer Trainingsmethode sind, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert, dann haben Sie sie vielleicht schon gefunden: Pilates. Doch was genau ist Pilates und welche Auswirkungen hat es auf unseren Körper und unser Wohlbefinden? In diesem Beitrag werden wir diese Fragen klären und Ihnen zeigen, warum unsere Pilates-Kurse in Potsdam und Niemegk genau das Richtige für Sie sein könnten. Was ist Pilates? Pilates ist eine ganzheitliche Train

Beatrice Maager will Menschen in Bewegung bringen. Und sie will, dass die Menschen in den ländlichen Regionen qualitativ genauso gut altern können, wie jene in der Stadt. Dabei unterstützen will die 36-Jährige sie mit ihrem Sportzimmer. Denn um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun, braucht es nach Aussage der Sporttherapeutin nicht viel. Frau Maager, wir alle haben schon Bekanntschaft mit dem inneren Schweinehund gemacht, dem wohl größten Feind unserer Motivation. Die is